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恒源體育
田徑培訓(xùn)教學(xué)內(nèi)容:

田徑培訓(xùn)主要培養(yǎng)學(xué)生的速度,速度加耐力,耐力,素質(zhì)與力量,技巧等方面的能力。主要針對(duì)以下三方面學(xué)生培訓(xùn)。

 

1、中小學(xué)生田徑培訓(xùn):主要項(xiàng)目為徑賽:短跑30米,50米,60米,100米,200米,400米,中長跑800米,1500米,3000米,5000米。田賽:跳遠(yuǎn),三級(jí)跳遠(yuǎn)等。

2、針對(duì)籃球/足球等專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)學(xué)生的啟動(dòng)加速度,速度加耐力,耐力,爆發(fā)力,力量等方面的能力。

3、高考體育培訓(xùn)

             廣東統(tǒng)招三個(gè)項(xiàng)目的基本素質(zhì)培訓(xùn):包括100米,立定三級(jí)跳遠(yuǎn),原地推鉛球。

             田徑類的單招項(xiàng)目:100米,200米,400米,800米,1500米,3000米,5000米,跳遠(yuǎn),三級(jí)跳遠(yuǎn)等。


技術(shù)教學(xué)包括起跑技術(shù),加速技術(shù),途中跑技術(shù),彎道技術(shù),擺臂技術(shù),落地技術(shù),中長跑呼吸,立定三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù),原地推鉛球技術(shù),五米三項(xiàng)技術(shù)等。


提供的服務(wù):

    國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員一級(jí)運(yùn)動(dòng)員達(dá)標(biāo)賽報(bào)名:需要田徑國家二級(jí)或者一級(jí)運(yùn)動(dòng)員證的同學(xué),可以通過報(bào)名參賽,成績達(dá)標(biāo)可以申請(qǐng)國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證或者國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員證,參加大學(xué)單招考試。




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