一本在线中文字幕|国产成人精品高清在线|日本乱偷人妻中文字幕|亚洲精品女模私拍AⅤ在线|日本人妻中文字幕乱码系列|黄色国产视频一区二区三区|亚洲av乱码中文一区二区三区|91久久综合精品国产丝袜长腿

 
恒源體育
中考體育培訓(xùn)教學(xué)內(nèi)容:

            中考體育田徑培訓(xùn)班培訓(xùn)項(xiàng)目主要為:200米,1000米,800米,引體向上,仰臥起坐,立定跳遠(yuǎn),一分鐘跳繩等。

           教學(xué)內(nèi)容:

            針對(duì)學(xué)生的具體項(xiàng)目訓(xùn)練學(xué)生速度,速度加耐力,耐力,素質(zhì),力量,技術(shù)等。

            技術(shù)教學(xué)包括起跑技術(shù),加速技術(shù),途中跑技術(shù),擺臂技術(shù),落地技術(shù),中長(zhǎng)跑呼吸,仰臥起坐技術(shù),跳繩技術(shù)等。

          

          中考體育籃球培訓(xùn)班培訓(xùn)項(xiàng)目為:半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃。

          教學(xué)內(nèi)容:素質(zhì)與體能,籃球球性練習(xí),籃球基本功練習(xí),投籃,三步上籃。




           

 


粵ICP備19039841號(hào) 

   深圳市恒源體育文化傳播有限公司????

英德市| 奈曼旗| 辉县市| 宁津县| 鄢陵县| 普兰县| 娄底市| 随州市| 隆子县| 靖远县| 霍林郭勒市| 寿宁县| 阿拉尔市| 科技| 竹溪县| 扎囊县| 翼城县| 左权县| 抚顺市| 图们市| 秀山| 电白县| 柳河县| 墨玉县| 长武县| 呼伦贝尔市| 志丹县| 板桥市| 沈丘县| 台前县| 兴业县| 东阿县| 彩票| 昌吉市| 怀仁县| 额敏县| 崇左市| 慈溪市| 邯郸市| 邵阳市| 安图县|